Stage en ligne "Yoga, Renfo & Immunité"

Описание услуги

Octobre, c'est le moment idéal pour renforcer les muscles, les articulations et le mental avant la saison froide. Préparez le corps pour l'hiver avec les postures de yoga revitalisantes et les exercices de renforcement musculaires. Un corps tonique est mieux armé contre les baisses de moral, la procrastination et les petits virus. Ensemble pendant une semaine pour le corps fort et énergique : - 30 minutes par jour - accès aux Replay pendant 6 mois - en visio sur la plateforme Zoom Cet automne , on ne ralentit pas , on se renforce !