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Challenge «Body Summer»

Préparez votre corps pour l’été !!

  • 15 minutes
  • Vidéos en ligne

Description du service

19 vidéos exclusives et ciblées ( bras, abdos, hanches, fessiers, jambes , renforcement musculaire, cardio, flow dynamique) durée 10-20 minutes à accomplir tous les jours ( plusieurs fois par jour, si vous êtes motivées). 1 podcast de Yoga Nidra pour se relaxer , relâcher les tensions.


Politique d'annulation

À NOTER: Toute annulation de cours (en ligne ou en présentiel) et de workshop doit se faire 24h avant le début de la séance. Tout cours non annulé 24 h en avance est dû.


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