Atelier " Yoga & Shiatsu"

Description du service

Le printemps pointe le bout de son nez, c'est le moment idéal pour se préparer en douceur au changement de saison. Je vous invite à participer à l'atelier hors du commun "Yoga & Shiatsu" , en collaboration avec Maria , une praticienne de cette technique de massage japonais, pour suivre l'énergie du printemps. Durant l'atelier : - Nous débuterons par une séance de yoga revitalisante pour préparer le corps et activer les articulations. - Suivi de la pratique du Shiatsu : pression des doigts sur les points d'accupuncture des méridiens pour soulager les tensions, améliorer la circulation sanguine, échauffer le articulations et prendre soin des ligaments. - Cerise sur le gâteau : la pratique en binôme ( étirements & accupressions ) pour pouvoir appliquer ces techniques sur vos proches en toute sécurité . Préparez votre corps pour le Printemps !