Challenge "Mission Dos Droit"

Description du service

Des raideurs, des tensions, une posture fatiguée ? Le corps te parle : " il est temps de prendre soin de ton dos !" Bienvenue dans mon Challenge Yoga en ligne! Pas besoin d'être souple ou pro : on travaille ensemble sur l'alignement, la tonicité, le bien-être du dos et de la colonne vertébrale. En une semaine tu auras les exercices clés pour avoir le dos plus fort, plus souple, plus droit . - du 13 au 20 juillet - 30 minutes par jour chez toi ou en vacances :) - Replays inclus, disponibles 6 mois Prête à te redresser ?