Atelier Yoga Hormonal

Description du service

Et si vous appreniez à comprendre mieux votre corps ? Après 40 ans le corps féminin traverse des changements hormonaux qui peuvent influencer le métabolisme, l'humeur, l'énergie et l'équilibre général de l'organisme. Je vous invite à un atelier dédié à la préménopause pour découvrir des conseils concrets, des astuces et des clés précieuses afin de vous accompagner pendant cette période. J'organise cet évènement avec Olga, une thérapeute holistique, experte dans le bien-être hormonal féminin Voici à quoi vous attendre : - Compréhension des changements hormonaux de la préménopause - Solutions pour apaiser les inconforts - Conseils en hygiène de vie, alimentation et gestion de sress - Initiation au yoga hormonal, une méthode de Dinah Rodrigues Venez prendre soin de vous, comprendre votre corps et repartir avec des outils concrets pour vous sentir bien dans ses baskets.