Atelier Yoga "A coeur ouvert"

Description du service

Et si, le jour de la Saint-Valentin, tu choisissais la plus belle histoire d’amour : celle avec toi-même ? Le 14 février, je t’invite à un atelier de yoga profondément nourrissant À travers des postures de yoga ciblées sur l’ouverture du cœur, des exercices respiratoires, des kriyas, des méditations guidées et l’accompagnement subtil des huiles essentielles, nous viendrons activer et harmoniser le chakra du cœur (Anahata), siège de l’amour, de la compassion et de l’alignement intérieur. Un moment pour : - Te reconnecter à ton cœur - Libérer les tensions et les émotions retenues - Cultiver l’amour de soi, la gratitude et l’ouverture - Repartir léger·e, apaisé·e, vibrant·e Que tu sois en couple ou célibataire, cet atelier est une véritable déclaration d’amour à toi-même.